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小(xiǎo)瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常(cháng)见的一(yī)种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维生素(sù)、纤维素以及矿(kuàng)物质(zhì)等营养(yǎng)成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补充机体所(suǒ)需(xū)的营养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体(tǐ)质，能够起到一(yī)定的辅助作用(yòng)。但是西葫芦(lú)通常是用(yòng)于(yú)炒(chǎo)着吃(chī)，一般不(bù)建议直接生吃。因为西(xī)葫(hú)芦如果直接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的(de)成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造(zào)成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)以及(jí)腹(fù)泻等情况发生，从而会(huì)对身体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦(lú)通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸出来的(de)，可的是凹(āo)进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一(yī)样(yàng)，这就表示还(hái)没有完(wán)全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是(shì)气味还是(shì)口感要差很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的(de)就表示甜(tián)瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也不(bù)软才(cái)是好瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购(gòu)买的时(shí)候也要留意一下，即(jí)使外面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变味(wèi)。

挑甜(tián)小瓜的(de)方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来(lái)的圆圈(q敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步uān)大(dà)一点的(de)，这样的甜(tián)瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　第二(èr)：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表(biǎo)示(shì)还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候也(yě)要留意一下，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实(shí)内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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