近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没(méi)有带(dài)货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》)因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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